{"id":166,"date":"2011-01-11T03:58:00","date_gmt":"2011-01-11T03:58:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.analisebioenergetica.com\/site\/?p=166"},"modified":"2011-01-11T03:58:00","modified_gmt":"2011-01-11T03:58:00","slug":"materia-da-revista-estilo-natural-com-ana-lucia-faria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analisebioenergetica.org\/es\/materia-da-revista-estilo-natural-com-ana-lucia-faria\/","title":{"rendered":"Mat\u00e9ria da Revista Estilo Natural com Ana l\u00facia Faria"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

MEDICINA COMPLEMENTAR<\/p>\n

Energia total<\/p>\n

Cansa\u00e7o, des\u00e2nimo, dores musculares e dificuldades de racioc\u00ednio freq\u00fcentes podem ser alguns sintomas de devitaliza\u00e7\u00e3o. Conhe\u00e7a as terapias que prometem revigorar completamente seu organismo<\/p>\n

TEXTO RAPHAELA DE CAMPOS MELLO FOTOS MANOEL MARQUES PRODU\u00c7\u00c3O ESTER DIAS NA ROTINA DI\u00c1RIA, nosso organismo e nossa mente s\u00e3o bombardeados por uma s\u00e9rie de agress\u00f5es. Estresse, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada, pensamentos pessimistas, sobrecarga de tarefas e at\u00e9 mesmo ondas eletromagn\u00e9ticas emanadas por aparelhos eletr\u00f4nicos v\u00e3o minando nossa energia vital sem ao menos nos darmos conta. O corpo tenta fazer sua parte, emitindo sinais de alerta, muitas vezes, ignorados. Cansa\u00e7o excessivo, sonol\u00eancia, ins\u00f4nia e enj\u00f4os s\u00e3o os primeiros indicadores da desvitaliza\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica, terreno ideal para o florescimento das doen\u00e7as. Depois, \u00e9 comum o quadro se agravar.
Quem j\u00e1 n\u00e3o teve a sensa\u00e7\u00e3o de que as emo\u00e7\u00f5es parecem estar impregnadas na musculatura, que a energia parece ficar represada, criando uma esp\u00e9cie de coura\u00e7a em volta do corpo? Mas como romper essa barreira e repor a energia
perdida? \u00c9 para isso que serve a an\u00e1lise bioenerg\u00e9tica, um ramo da psicoterapia que faz uso de exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o, simula\u00e7\u00e3o de choro, toques e conversa para trabalhar as emo\u00e7\u00f5es e o corpo.
A origem da t\u00e9cnica
Na virada do s\u00e9culo 19 para o 20, um novo m\u00e9todo terap\u00eautico conhecido como \u00abterapia atrav\u00e9s da conversa\u00bb pintou com cores suaves e humanas o cen\u00e1rio da psiquiatria, at\u00e9 ent\u00e3o, assombrado pela rotina dos choques el\u00e9tricos. Pela primeira vez na hist\u00f3ria a comunica\u00e7\u00e3o verbal passou a ser utilizada como rem\u00e9dio para aliviar as afli\u00e7\u00f5es da alma. O pioneiro da t\u00e9cnica revolucion\u00e1ria foi o m\u00e9dico austr\u00edaco Josef Breuer (1842-1925), mentor dojovem Sigmund Freud (1856-1939), que anos mais tarde se tornaria o Pai da
Psican\u00e1lise a partir da descoberta do inconsciente.
Freud reuniu uma legi\u00e3o de seguidores, entre os quais, Wilhelm Reich (1897-1957). Cientista natural, o m\u00e9dico austr\u00edaco Reich rompeu com a psican\u00e1lise depois de descobrir que o hist\u00f3rico de cada indiv\u00edduo estava gravada no corpo. O passo seguinte foi introduzir a express\u00e3o corporal como eixo do processo terap\u00eautico. Sob tal perspectiva, as palavras mascaram nossos sentimentos mais profundos, enquanto o f\u00edsico denuncia o que tentamos esconder. \u00abSe deixarmos o ser humano falar qualquer coisa, descobriremos que seu discurso o distanciar\u00e1 dos problemas. Assim que a pessoa p\u00e1ra de falar, a express\u00e3o corporal da emo\u00e7\u00e3o torna-se claramente vis\u00edvel\u00bb, dizia Reich.
Suas pesquisas realizadas na d\u00e9cada de 40 levaram \u00e0 formula\u00e7\u00e3o do conceito de coura\u00e7a muscular, segundo o qual os sentimentos reprimidos ocasionam rigidez na musculatura, que, por sua vez, se torna um foco de energia represada. Essa seria a origem das doen\u00e7as. Somente quando a inflexibilidade muscular \u00e9 dissolvida, a energia \u00e9 liberada e o corpo recupera sua plenitude. Por meio de exerc\u00edcios respirat\u00f3rios, Reich promovia a liberta\u00e7\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es de seus pacientes como prazer, medo, raiva e ansiedade.
Posteriormente, ele descobriu que a energia em movimento constante no corpo humano \u00e9 a mesma presente no cosmos, \u00e0 qual chamou de org\u00f4nio.
Por esse motivo, foi acusado pelos meios acad\u00eamicos de ser um m\u00edstico, r\u00f3tulo que refutou com veem\u00eancia.
Hoje, a medicina convencional j\u00e1 est\u00e1 mais aberta \u00e0 id\u00e9ia de que o organismo humano n\u00e3o \u00e9 simplesmente uma estrutura biol\u00f3gica, mas, sobretudo, a interliga\u00e7\u00e3o de corpo, mente e esp\u00edrito. \u00abA mem\u00f3ria se aloja em imagens e sensa\u00e7\u00f5es nas pr\u00f3prias c\u00e9lulas\u00bb, ensina a psic\u00f3loga e escritora norte-americana Clarissa Pinkola Est\u00e9s, no livro Mulheres que correm com os lobos (ed. Rocco, 1992). Segundo ela, \u00abo corpo \u00e9 um ser multil\u00edng\u00fce. Ele fala atrav\u00e9s da cor e da temperatura, do rubor do reconhecimento, do brilho do amor, das cinzas da dor, do calor da excita\u00e7\u00e3o, da frieza da falta de convic\u00e7\u00e3o\u00bb.
Essa mesma percep\u00e7\u00e3o norteia o trabalho da psicoterapeuta reichiana Ana L\u00facia Faria, para quem a temperatura e colora\u00e7\u00e3o da pele, a textura do cabelo e o brilho do olhar dizem muito sobre a fluidez da energia vital.
\u00bb Trabalho nos planos da escuta e do olhar\u00bb, explica Ana L\u00facia, que tamb\u00e9m \u00e9 diretora da Sociedade Brasileira de An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica, corrente criada pelo m\u00e9dico norte-americano Alexander Lowen, na d\u00e9cada de 50, como uma extens\u00e3o do trabalho de Wilhelm Reich. De acordo com essa vertente, por meio da leitura corporal o psicoterapeuta faz um diagn\u00f3stico da din\u00e2mica energ\u00e9tica do paciente, levando em conta os bloqueios ocasionados pelos traumas e dificuldades vivenciados desde os primeiros meses de vida.
Longe do div\u00e3
A grande inova\u00e7\u00e3o da an\u00e1lise bioenerg\u00e9tica foi tirar o paciente do div\u00e3 e coloc\u00e1-lo de p\u00e9, em posi\u00e7\u00e3o de grounding, termo em ingl\u00eas que significa enraizamento. O objetivo \u00e9 que o indiv\u00edduo coloque os p\u00e9s no ch\u00e3o, amparado pelas pr\u00f3prias pernas, ligando-se \u00e0 realidade \u00e0 sua volta. Lowen tamb\u00e9m desenvolveu o stool bioenerg\u00e9tico, esp\u00e9cie de banquinho sobre o qual a pessoa deita de costas para alongar e estimular a musculatura paravertebral e o diafragma. Dessa forma, a respira\u00e7\u00e3o \u00e9 ativada e os m\u00fasculos posteriores, alongados. Combina\u00e7\u00e3o que resulta no desbloqueio energ\u00e9tico. No decorrer desse processo, ainda est\u00e3o previstos o uso da voz para express\u00e3o e o despertar dos sentimentos recalcados. Alguns exerc\u00edcios utilizam a parede como apoio e bolas posicionadas estrategicamente sob os \u00edsquios e as costas para dissolver a tens\u00e3o.
Para que a rendi\u00e7\u00e3o \u00e0 linguagem silenciosa do corpo possa ocorrer, \u00e9 preciso muita sensibilidade por parte do terapeuta. A coura\u00e7a \u00e9 uma defesa, portanto, n\u00e3o pode ser quebrada abruptamente, tem de ser desmanchada aos poucos como parte de um processo gradual de autoconhecimento. Segundo Ana L\u00facia, a falta de flexibilidade corporal reflete a pr\u00f3pria rigidez mental do indiv\u00edduo, a resist\u00eancia em aceitar o diferente, o preconceito, as cobran\u00e7as internas. As queixas mais recorrentes em seu consult\u00f3rio est\u00e3o relacionadas ao estresse da vida moderna. Ins\u00f4nia, gastrite, \u00falcera e enxaqueca mascaram problemas como o imediatismo, a compuls\u00e3o, a dificuldade de aceita\u00e7\u00e3o dos limites e do envelhecimento. \u00abAs pessoas sentem dificuldade em conhecer a si mesmas e ao outro, em apostar na vida\u00bb. As transforma\u00e7\u00f5es advindas da an\u00e1lise, de acordo com ela, levam o paciente a se posicionar no mundo, a ter mais clareza de si e do semelhante, e, assim, partir em busca de seus anseios mais verdadeiros.
A dona de casa Clara (nome fict\u00edcio), 41 anos, descobriu na pr\u00e1tica que o corpo n\u00e3o mente. \u00abA partir do momento em que voc\u00ea entra em contato com a dor, aprende a estar inteira em cada ato\u00bb, afirma. Com o amparo da terapia, ela aprendeu a calcar os p\u00e9s no ch\u00e3o e a canalizar a energia para realizar seus objetivos de vida. Formada em administra\u00e7\u00e3o de empresas, Clara vivia para o trabalho quando, no fundo, o que realmente queria era formar uma fam\u00edlia. O trabalho corporal ajudou-a a reconhecer seus desejos mais \u00edntimos. Resultado: casou e teve um filho num curto espa\u00e7o de tempo. \u00abQuando voc\u00ea focaliza a energia, as coisas acontecem\u00bb, orienta. Em 2001, foi diagnosticada com depress\u00e3o. Nessa \u00e9poca, os exerc\u00edcios no stool incitaram- na a soltar a raiva e as emo\u00e7\u00f5es contidas. \u00abH\u00e1 um exerc\u00edcio em que solu\u00e7amos com o peito aberto simulando o choro e, \u00e0s vezes, as l\u00e1grimas realmente v\u00eam \u00e0 tona\u00bb, conta. Ao final das sess\u00f5es, sentia que os sintomas da depress\u00e3o eram amenizados assim como o estresse emocional, o cansa\u00e7o e a debilita\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica. Assim, foi poss\u00edvel readquirir sua for\u00e7a vital. O desafio mais recente foi uma cirurgia de redu\u00e7\u00e3o do est\u00f4mago. Ela passou dos 102 quilos para a casa dos 60. Dessa vez, a terapia atuou como um suporte para lidar com a compuls\u00e3o alimentar e a adapta\u00e7\u00e3o ao est\u00f4mago novo.
Equil\u00edbrio energ\u00e9tico
Depois de perder o pai, v\u00edtima de c\u00e2ncer, Geraldo Medeiros Jr. transformou o inconformismo em descoberta. Para ele, o homem era muito mais do que um conjunto de m\u00fasculos, ossos e fluidos. Sua saga por respostas come\u00e7ou h\u00e1 vinte anos e o levou a estudar filosofia e religi\u00e3o, at\u00e9 que a biologia e a teoria reichiana iluminaram suas indaga\u00e7\u00f5es. Hoje, Medeiros \u00e9 fundador da bioenergologia, ci\u00eancia n\u00e3o reconhecida pela classe acad\u00eamica que estuda as energias vitais. Dela nasceu a bioenergopatia, terapia alternativa que aumenta a imunidade e combate as disfun\u00e7\u00f5es energ\u00e9ticas, causadoras de doen\u00e7as. Desde 1986, ele dirige o Instituto Medeiros de Pesquisas Avan\u00e7adas, localizado em S\u00e3o Paulo, onde s\u00e3o realizadas consultas, capacita\u00e7\u00e3o e pesquisas.
Os estudos de Medeiros mostram que as doen\u00e7as se manifestam primeiramente em n\u00edvel energ\u00e9tico, para depois se concretizarem no plano f\u00edsico. Por meio da bioenergopatia, \u00e9 poss\u00edvel detectar o grau de disfun\u00e7\u00e3o vital do paciente.
Se o dist\u00farbio j\u00e1 afetou o organismo, a proposta para reverter o quadro \u00e9 reequilibrar as for\u00e7as. Muitas vezes, apesar da desvitaliza\u00e7\u00e3o, o corpo ainda n\u00e3o foi atingido por um mal espec\u00edfico. Por isso, os exames cl\u00ednicos s\u00e3o incapazes de apontar problemas. \u00abMuitas pessoas sentem um cansa\u00e7o profundo e, mesmo tomando rem\u00e9dios, n\u00e3o melhoram\u00bb, explica Medeiros. Alguns testes s\u00e3o aplicados com o intuito de tra\u00e7ar o perfil do indiv\u00edduo. Um deles \u00e9 a medi\u00e7\u00e3o da carga eletromagn\u00e9tica presente no organismo por meio de um mult\u00edmetro convencional. Outro teste \u00e9 feito com uma mecha de cabelo, indicador que revela o patamar de extenua\u00e7\u00e3o a partir da radia\u00e7\u00e3o do fio. J\u00e1 o exame HEG (hemoenergografia), realizado com uma gota de sangue, analisa a acidez da amostra e o n\u00edvel de oxigena\u00e7\u00e3o. O tratamento, com dura\u00e7\u00e3o m\u00e1xima de dois meses, tem duas etapas: a desintoxica\u00e7\u00e3o e a revitaliza\u00e7\u00e3o. Num primeiro momento, o terapeuta interv\u00e9m na alimenta\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de promover a oxigena\u00e7\u00e3o do sangue e a elimina\u00e7\u00e3o de microorganismos nocivos. A fase seguinte utiliza \u00e1gua e cremes especialmente preparados. A ingest\u00e3o de grande quantidade de \u00e1gua \u00e9 aconselhada para melhorar o desempenho dos rins e do f\u00edgado. Os pacientes tamb\u00e9m devem evitar alguns alimentos que, por possu\u00edrem \u00e1cido mal\u00f4nico em sua composi\u00e7\u00e3o, roubam oxig\u00eanio do sangue, como cebola roxa, feij\u00e3o preto, maracuj\u00e1, manga e chocolate.
Com a ajuda da bioenergopatia, a jornalista, Sueli (nome fict\u00edcio), 52 anos, reverteu em 80% os sintomas de uma doen\u00e7a autoimune incur\u00e1vel e pouco conhecida chamada s\u00edndrome de Sj\u00f6gren, diagnosticada h\u00e1 quatro anos.
Semelhante ao l\u00fapus, essa enfermidade causa o ressecamento das gl\u00e2ndulas salivares, amortecimento dos membros superiores e inferiores, alergias e debilidade dos pulm\u00f5es. Depois de sucessivas interna\u00e7\u00f5es e imprecis\u00f5es m\u00e9dicas, sentia- se fraca e vulner\u00e1vel, tomada por uma tosse brutal. \u00abQuando eu vi aquele diagn\u00f3stico, me senti condenada\u00bb, relembra. Em junho deste ano, ela iniciou o tratamento. Depois de tr\u00eas dias, uma gripe desencadeou violentas crises de tosse. No entanto, seu corpo emitiu um sinal h\u00e1 muito silenciado. Seus olhos, nariz e pulm\u00f5es voltaram a fabricar fluidos. \u00abIsso para mim foi um milagre. Antes, eu n\u00e3o produzia secre\u00e7\u00e3o\u00bb, relata. Com o passar do tempo a tosse acalmou e ela voltou a se sentir revitalizada, recuperando, inclusive, parte da sensibilidade. \u00abGanhei vida nova.
Atualmente vou a festas e jantares. O bem-estar me invadiu\u00bb, finaliza. A experi\u00eancia ficou gravada no organismo e no cora\u00e7\u00e3o. Ao final da terapia, aprendeu a ler nas entrelinhas os sinais emanados pelo corpo que, a todo momento, nos mostra o caminho da cura.<\/p>\n

Dez dicas para evitar dist\u00farbios energ\u00e9ticos<\/p>\n

1) Escudo antieletromagn\u00e9tico – Antes de dormir, retire da tomada aparelhos eletroeletr\u00f4nicos que estiverem no m\u00f3dulo stand-by, prontos para serem acionados por controle remoto. Equipamentos nesta situa\u00e7\u00e3o continuam emitindo feixes de raios ultravioleta, os quais contaminam o organismo com energias nocivas. Coloque tamb\u00e9m uma vasilha com solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e sal no local para minimizar o potencial el\u00e9trico do ambiente.<\/p>\n

2) Abuse da \u00e1gua – Pelo menos duas vezes por semana, beba uma garrafa de \u00e1gua gasosa bicarbonatada. Com esse procedimento, podese prevenir o processo de acidifica\u00e7\u00e3o do sangue, que prejudica o perfeito funcionamento do f\u00edgado.
Se poss\u00edvel, utilize \u00e1gua filtrada para lavar todos os alimentos. N\u00e3o abuse dos refrigerantes e procure n\u00e3o ingerir \u00e1lcool. Prefira sucos naturais, feitos na hora.<\/p>\n

3) Olho na alimenta\u00e7\u00e3o – Alimente-se o mais naturalmente poss\u00edvel. N\u00e3o coma enlatados e conservas. Se comer verduras cruas, lave-as e deixe-as de molho em solu\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e vinagre ou hipoclorito por pelo menos 15 minutos.
Depois, enx\u00e1g\u00fce-as bem. Se poss\u00edvel, substitua suas panelas de alum\u00ednio por \u00e1gata ou inox. O alum\u00ednio \u00e9 um metal que se acumula no organismo, trazendo problemas com o passar da idade.<\/p>\n

4) Cuidado com o celular – N\u00e3o carregue o celular colado ao corpo. Ao falar, alterne a orelha a cada 30 segundos. Esse procedimento evita o aquecimento do c\u00e9rebro. O fone de ouvido \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o para deixar o aparelho mais distante da cabe\u00e7a.<\/p>\n

5) Aten\u00e7\u00e3o para os produtos de limpeza – Utilize o m\u00ednimo de detergente para a lavagem da lou\u00e7a, pois este produto \u00e9 extremamente t\u00f3xico e dif\u00edcil de ser removido. Indiretamente, voc\u00ea acaba ingerindo uma parte deles. Afaste-se de produtos que contenham \u00e1lcool isoprop\u00edlico, propilenoglicol e d\u00ea prefer\u00eancia aos hipoalerg\u00eanicos e naturais, pois s\u00e3o menos agressivos \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

6) Animais dom\u00e9sticos – Algumas bact\u00e9rias inerentes aos animais dom\u00e9sticos podem ser perigosas ao entrarem em contato com o ser humano. Impe\u00e7a que o animal permane\u00e7a dentro de casa e em hip\u00f3tese alguma durma com eles.<\/p>\n

7) Ingest\u00e3o de rem\u00e9dios – Os rem\u00e9dios podem prejudicar o organismo. Se tiver com algum problema de sa\u00fade, nunca fa\u00e7a a automedica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

8) Mente s\u00e3 – O pensamento tem o poder de envenenar o corpo quimicamente. Quando estamos nervosos, nosso cora\u00e7\u00e3o bate mais r\u00e1pido, sentimo-nos ofegantes ou com falta de ar, aumentamos o n\u00edvel de ferro e promovemos a forma\u00e7\u00e3o de putrecina e cadaverina, geralmente encontrados em corpos em decomposi\u00e7\u00e3o. Para aliviar as afli\u00e7\u00f5es da alma, sempre que poss\u00edvel, procure a ajuda de um psic\u00f3logo.<\/p>\n

9) Corpo em a\u00e7\u00e3o – Exerc\u00edcios regulares sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ajudam a eliminar radicais livres e desintoxicam o organismo. Pratique uma atividade f\u00edsica que lhe agrade e traga satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

10) Descarregue as energias letais – Procure andar descal\u00e7o na terra de vez em quando para descarregar o eletromagnetismo impregnado em voc\u00ea. Dentro de casa, evite andar cal\u00e7ado. O escalda-p\u00e9s \u00e9 uma \u00f3tima alternativa para aliviar as tens\u00f5es de um dia de trabalho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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