{"id":12,"date":"2010-11-12T15:13:00","date_gmt":"2010-11-12T15:13:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.analisebioenergetica.com\/site\/?p=12"},"modified":"2010-11-12T15:13:00","modified_gmt":"2010-11-12T15:13:00","slug":"o-que-e-analise-bioenergetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analisebioenergetica.org\/es\/o-que-e-analise-bioenergetica\/","title":{"rendered":"O que \u00e9 An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica"},"content":{"rendered":"
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Conceitos B\u00e1sicos da An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica<\/strong><\/p>\n

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– Maria Cristina Piauhy Silva Mendes<\/div>\n
– F\u00e1tima Rubim –<\/div>\n
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A Bioenerg\u00e9tica \u00e9 uma t\u00e9cnica terap\u00eautica, sistematizada por Alexander Lowen, que ajuda o indiv\u00edduo a reencontrar-se com o seu corpo e a tirar o mais alto grau de proveito poss\u00edvel da vida que h\u00e1 nele. Essa \u00eanfase dada ao corpo inclui sexualidade, respira\u00e7\u00e3o, movimento, sentimento e auto-express\u00e3o. O objetivo da Bioenerg\u00e9tica \u00e9 ajudar o indiv\u00edduo a retomar sua natureza prim\u00e1ria, que se constitui na sua condi\u00e7\u00e3o de ser livre , seu estado de ser gracioso e sua qualidade de ser belo. A liberdade \u00e9 a aus\u00eancia de qualquer restri\u00e7\u00e3o ao fluxo de sentimentos e sensa\u00e7\u00f5es, a gra\u00e7a \u00e9 a express\u00e3o desse fluir em movimentos, enquanto a beleza \u00e9 a manifesta\u00e7\u00e3o da harmonia interna que tal fluir provoca.<\/div>\n
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A Bioenerg\u00e9tica \u00e9 baseada no trabalho de Wilhelm Reich. Antes de Lowen ter contato com Reich ele vinha desenvolvendo um estudo sobre o relacionamento mente-corpo; esse interesse surgiu a partir de sua experi\u00eancia com atividades f\u00edsicas em esportes e calistenia.Em 1940, Lowen teve contato com Reich a partir de um curso sobre an\u00e1lise do car\u00e1ter no qual tratava da identidade funcional do car\u00e1ter de uma pessoa com sua atitude corporal ou coura\u00e7a muscular.Essa coura\u00e7a refere-se ao padr\u00e3o geral das tens\u00f5es musculares cr\u00f4nicas do corpo. Serve para proteger o indiv\u00edduo contra experi\u00eancias emocionais dolorosas e amea\u00e7adoras. Reich foi professor de Lowen de 1940 a 1952 e seu analista de 1942 a 1945.
\nEm 1945, Lowen atende seu primeiro paciente, utilizando as t\u00e9cnicas de Reich. Em 1947 ele deixa Nova York e vai para Genebra, para fazer o curso de medicina, conclu\u00eddo em 1951.Em 1953 Lowen associa-se ao dr. John Pierrakos,que havia feito terapia reichiana e era seguidor de Reich. Em 1956, \u00e9 criado o Instituto de An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica.ENERGIA<\/strong>A energia est\u00e1 envolvida em todos os processos da vida, nos movimentos, sentimentos e pensamentos. A energia adv\u00e9m da combust\u00e3o dos alimentos; para haver combust\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio que haja oxig\u00eanio. A quantidade de energia que um corpo possui e como ele a usa ir\u00e1 determinar e refletir em sua personalidade. O aumento de energia d\u00e1-se pela amplia\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o, dos movimentos, da fala e dos olhos. A respira\u00e7\u00e3o mais profunda abre a garganta, recarregar o corpo, ativa emo\u00e7\u00f5es reprimidas, facilita a express\u00e3o dos sentimentos ou evidencia o medo.A Bioenerg\u00e9tica trabalha com o conceito de carga-descarga, que funcionam como uma unidade, aumentando o n\u00edvel de energia do indiv\u00edduo; este libera a sua auto-express\u00e3o e restaura o fluxo de sentimentos do seu corpo; \u00e9 preciso haver um equil\u00edbrio entre carga e descarga de energia, sendo que a quantidade de energia absorvida est\u00e1 ligada \u00e0 quantidade que pode ser descarregada. A \u00eanfase \u00e9 dada na respira\u00e7\u00e3o, no sentimento e no movimento, aliada \u00e0 tentativa de relacionar o funcionamento energ\u00e9tico atual com a hist\u00f3ria, embora durante o crescimento, a crian\u00e7a precise de mais carga do que de descarga por causa do processo de desenvolvimento.\u00c0 medida que o sangue flui pelo corpo, transporta metab\u00f3litos e oxig\u00eanio para os tecidos, fornecendo-lhe energia e removendo os produtos residuais da combust\u00e3o. O sangue \u00e9 o flu\u00eddo energeticamente carregado do corpo. Al\u00e9m do sangue, existem outros flu\u00eddos energ\u00e9ticos no corpo: a linfa, os flu\u00eddos intersticiais e os intracelulares.O corpo \u00e9 um sistema energ\u00e9tico que est\u00e1 em intera\u00e7\u00e3o com o meio ambiente, um influenciando o outro. Temos tr\u00eas caracter\u00edsticas b\u00e1sicas na vida de um indiv\u00edduo:Respira\u00e7\u00e3o<\/em> \u2013 Pela respira\u00e7\u00e3o conseguimos o oxig\u00eanio para o metabolismo. O foco da Bioenerg\u00e9tica dirige-se para ajudar a perceber e liberar tens\u00f5es que o impedem de respirar naturalmente. Os movimentos respirat\u00f3rios s\u00e3o como ondas, sendo que a onda inspirat\u00f3ria come\u00e7a no fundo da pelve e flui para cima at\u00e9 a boca. A onda expirat\u00f3ria come\u00e7a da boca e flui para baixo.Movimento<\/em> \u2013 O corpo vivo est\u00e1 em constante movimento; resulta de um estado de excita\u00e7\u00e3o interna que irrompe continuamente na superf\u00edcie em movimento. Quanto mais a excita\u00e7\u00e3o cresce, mais movimento h\u00e1. A vibra\u00e7\u00e3o deve-se a uma carga energ\u00e9tica na musculatura. A atividade vibrat\u00f3ria \u00e9 uma manifesta\u00e7\u00e3o da motilidade inerente ao organismo: essa motilidade \u00e9 involunt\u00e1ria. Um corpo vitalizado vibra e pulsa. Os movimentos volunt\u00e1rios e involunt\u00e1rios est\u00e3o coordenados para produzir um comportamento harm\u00f4nico e efetivo.Som<\/em> \u2013 Quando o corpo vibrante emite som, h\u00e1 energia posta em movimento. A respira\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e1 vinculada \u00e0 voz; para produzir som voc\u00ea precisa deslocar ar atrav\u00e9s da laringe. O som ressoando no corpo causa uma vibra\u00e7\u00e3o interna similar \u00e0s que induzimos na musculatura.<\/p>\n

ORGANISMO<\/strong><\/p>\n

Segundo Reich, a \u201cexist\u00eancia do organismo vivo est\u00e1 ligada \u00e0 sobreposi\u00e7\u00e3o de dois sistemas orgon\u00f3ticos de sexos diferentes\u201d. Temos de admitir que n\u00e3o temos resposta para a mais simples de todas as quest\u00f5es: Qual \u00e9 a origem da fun\u00e7\u00e3o da sobreposi\u00e7\u00e3o de duas criaturas de sexos diferentes? Que significado, que \u201csentido\u201d tem? Por que a perpetua\u00e7\u00e3o da natureza viva est\u00e1 ligada precisamente a esta forma de movimento e n\u00e3o a qualquer outra?
\nNo organismo, o organismo vivo n\u00e3o \u00e9 mais do que uma parte da natureza a vibrar; logo, o organismo \u00e9 uma parte do Cosmos. O processo energ\u00e9tico das coisas vivas ocorre pela pulsa\u00e7\u00e3o. Lentos ciclos de pulsa\u00e7\u00e3o podem ser analisados nos mais r\u00e1pidos, onde um ritmo se superp\u00f5e ao outro.<\/p>\n

Entende-se por pulsa\u00e7\u00e3o a capacidade de o organismo vivo se movimentar expandindo e contraindo em determinado ritmo. A manifesta\u00e7\u00e3o mais evidente desta for\u00e7a vital nos seres humanos \u00e9 o movimento de expans\u00e3o e contra\u00e7\u00e3o que ocorre durante o ato de respirar. Na verdade, todas as c\u00e9lulas vivas respiram. Esta \u00e9 a atividade pulsante b\u00e1sica da vida. A pulsa\u00e7\u00e3o e o movimento para dentro e para fora de todas as formas de vida come\u00e7am no n\u00edvel celular.
\nO organismo \u00e9 unit\u00e1rio, tem movimento de polaridades (dentro\/fora, em cima\/embaixo, corpo\/mente, contra\u00e7\u00e3o\/expans\u00e3o). O organismo pulsa, \u00e9 vivo, \u00e9 energ\u00e9tico.<\/p>\n

Cada ser \u00e9 seu corpo. Atrav\u00e9s do corpo voc\u00ea se expressa e se relaciona com o mundo.
\nCorpo<\/em> \u2013 \u00e9 a exist\u00eancia manifesta de um organismo
\nPsique<\/em> \u2013 inclui os processos mentais conscientes e inconscientes.
\nSoma<\/em> \u2013 processos f\u00edsicos
\nMente<\/em> \u2013 experi\u00eancia interna do organismo.<\/p>\n

Para Reich, existe uma unidade funcional nos processos energ\u00e9ticos do organismo, isto \u00e9, eles atuam em dois n\u00edveis: mental ou ps\u00edquico e f\u00edsico ou som\u00e1tico, por\u00e9m com a mesma significa\u00e7\u00e3o no n\u00edvel de funcionamento. Por exemplo, se uma pessoa tem uma express\u00e3o som\u00e1tica, isto ter\u00e1 uma correspond\u00eancia em n\u00edvel mental e vice-versa. Todos os processos biol\u00f3gicos, sem exce\u00e7\u00e3o, s\u00e3o caracterizados por esta ant\u00edtese e pela unidade.<\/p>\n

GROUNDING<\/strong><\/p>\n

A sensa\u00e7\u00e3o de contato entre os p\u00e9s e o ch\u00e3o \u00e9 conhecida em Bioenerg\u00e9tica com grounding, que representa o contato de um indiv\u00edduo com as realidade b\u00e1sicas de sua exist\u00eancia. H\u00e1 diferentes graus de contato com o ch\u00e3o; se a pessoa estiver firmemente plantada na terra, identificada com seu corpo, ciente da sua sexualidade e orientada para o prazer, dizemos que esta pessoa est\u00e1 grounded.
\nO grounding consiste em quatro fun\u00e7\u00f5es:
\ncontato com o corpo;
\ncontato com a terra;
\ncontato com o psiquismo;
\ncontato com a sexualidade.<\/p>\n

O CORPO<\/strong><\/p>\n

O contato com o corpo requer a liberdade de movimentos em todas as modalidades de express\u00e3o. A pessoa que tem p\u00e9s firmes no ch\u00e3o caminha graciosamente e pode expressar a agress\u00e3o e o amor com movimentos apropriados.<\/p>\n

A TERRA<\/strong><\/p>\n

Estar em contato com a terra quer dizer que a pessoa pode permitir que a energia flua de si para a terra e vice-versa. \u00c9 a energia movendo-se de cima para baixo e de baixo para cima, como uma onda pulsante.<\/p>\n

O PSIQUISMO<\/strong><\/p>\n

Os contatos com o corpo e com a terra s\u00e3o incompletos, a menos que a pessoa conhe\u00e7a seu car\u00e1ter e possa integrar estas experi\u00eancias ao passado. \u00c9 preciso um conhecimento emocional daquilo que o corpo est\u00e1 expressando, tanto f\u00edsico quanto psiquicamente, e que se entenda o que isso significa em termos de que \u00e9 a pessoa e por que se tornou desta maneira. Ningu\u00e9m pode se firmar no ch\u00e3o e nem trabalhar o passado sem esta compreens\u00e3o.<\/p>\n

A SEXUALIDADE<\/strong><\/p>\n

A fun\u00e7\u00e3o do organismo \u00e9 ser a principal vida de descarga para o excesso de excita\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica e, por isso mesmo, uma das fun\u00e7\u00f5es do prazer prim\u00e1rio do organismo. Quando a pelve est\u00e1 bloqueada, o indiv\u00edduo n\u00e3o consegue ficar completamente firme no ch\u00e3o. Para estarmos adequadamente grounded precisamos estar respirando livremente, fazendo contato com os olhos e expressando-no atrav\u00e9s da voz, do movimento e da sexualidade, ou seja, precisamos estar em contato com o verdadeiro self.<\/p>\n

CAR\u00c1TER<\/strong><\/p>\n

Segundo Alexander Lowen, car\u00e1ter \u00e9 a atitude b\u00e1sica com a qual o indiv\u00edduo confronta a vida, \u00e9 o modo t\u00edpico de uma pessoa conduzir sua busca de prazer. \u00c9 tamb\u00e9m a forma com o indiv\u00edduo reage perante as situa\u00e7\u00f5es que se lhe apresentam, ou seja, como se defende da dor. \u00c9, portanto, uma forma peculiar, repetitiva e habitual de resposta que estabelece, congela e estrutura uma atitude psicol\u00f3gica, emocional e corporal do indiv\u00edduo diante do mundo. Sintetizando, \u00e9 a forma como a pessoa se reconhece e \u00e9 reconhecida. O car\u00e1ter descreve uma realidade objetiva. Ele pode ser facilmente observado por outros, mas somente com grande dificuldade \u00e9 que o pr\u00f3prio indiv\u00edduo se conscientiza do seu car\u00e1ter, pois ele est\u00e1 muito identificado com este, ele o toma como o seu \u201cjeito de ser\u201d.
\nNa verdade n\u00e3o poderia ser de outra maneira, visto que esta foi a forma de resposta que o indiv\u00edduo conseguiu construir para defender-se da dor e proteger-se dos ataques contra seu verdadeiro ser (self). Foi a sal forma de sobreviv\u00eancia. Logo, sua energia n\u00e3o est\u00e1 totalmente dispon\u00edvel para a vida, mas grande parte dele est\u00e1 direcionada para se defender, ou seja, para construir e dar manuten\u00e7\u00e3o a uma estrutura de car\u00e1ter. Nesse sentido, toda estrutura de car\u00e1ter \u00e9 patol\u00f3gica, pois torna o indiv\u00edduo menos flex\u00edvel diante de situa\u00e7\u00f5es novas, uma vez que limita a possibilidade de este se entregar aos seus sentimentos e de responder de forma mais espont\u00e2nea aos est\u00edmulos de prazer e de dor.<\/p>\n

O car\u00e1ter estrutura-se no n\u00edvel corporal sob a forma de tens\u00f5es musculares cr\u00f4nicas, as quais bloqueiam ou limitam os impulsos em seu trajeto at\u00e9 o objetivo ou fonte. O car\u00e1ter tamb\u00e9m \u00e9 uma atitude pscol\u00f3gica que se escora num sistema de nega\u00e7\u00f5es, racionaliza\u00e7\u00f5es, proje\u00e7\u00f5es voltadas para a concretiza\u00e7\u00e3o de um Ego ideal.
\nCamada do Ego (mais superficial)
\nProje\u00e7\u00e3o
\nNega\u00e7\u00e3o
\nRacionaliza\u00e7\u00e3o
\nCulpa
\nDesconfian\u00e7a
\nCamada muscular
\nTens\u00e3o cr\u00f4nica
\nCamada emocional
\nSentimentos reprimidos
\nRaiva
\nMedo
\nP\u00e2nico
\nTemor
\n\u00d3dio
\nCamada centro (core \u2013 mais profunda)
\nAmor \/ Cora\u00e7\u00e3o
\nEss\u00eancia<\/p>\n

A identidade funcional do car\u00e1ter ps\u00edquico com a estrutura muscular \u00e9 a chave da compreens\u00e3o da personalidade, j\u00e1 que nos permite ler o car\u00e1ter a partir do corpo e explicar uma atitude corporal por meio de seus representantes ps\u00edquicos, e vice-versa. O car\u00e1ter de um indiv\u00edduo, manifestado pelo seu padr\u00e3o caracter\u00edstico de comportamento, \u00e9 tamb\u00e9m delineado no n\u00edvel som\u00e1tico, pela forma e movimento do corpo. Nossa postura corporal corresponde \u00e0 nossa atitude perante a vida. Logo, da mesma forma como as viv\u00eancias podem ser repetidas no aqui e agora.
\nSegundo Reich, a forma\u00e7\u00e3o de car\u00e1ter depende:
\nDo momento em que o impulso \u00e9 frustrado, ou seja, se no come\u00e7o ou no fim de seu desenvolvimento. Quanto mais precoce a frustra\u00e7\u00e3o, mais completa a repress\u00e3o. As frustra\u00e7\u00f5es precoces (da agressividade e do prazer nas atividades motoras) provocam um preju\u00edzo consider\u00e1vel \u00e0 atividade total, conduzindo futuramente \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da capacidade de trabalho.<\/p>\n

Da extens\u00e3o e da intensidade da frustra\u00e7\u00e3o, se repressora, se causadora de insatisfa\u00e7\u00e3o, bem como da severidade de cada uma delas.<\/p>\n

Quais os impulsos contra os quais a frustra\u00e7\u00e3o principal est\u00e1 sendo dirigida, ou seja, qual o est\u00e1gio do desenvolvimento da libido em que se encontra organismo no momento em que \u00e9 aplicada a inibi\u00e7\u00e3o.
\nPropor\u00e7\u00e3o entre frustra\u00e7\u00e3o e permiss\u00e3o. O sexo da pessoa que exerce o principal papel de frustrador. As contradi\u00e7\u00f5es da pr\u00f3pria frustra\u00e7\u00e3o ( por exemplo, no masoquismo, o exibicionismo \u00e9 estimulado no n\u00edvel anal e punido no n\u00edvel f\u00e1lico).<\/p>\n

Texto elaborado para o Livro:
\nGuia de Abordagens Corporais Ed. Summus
\nMARIA CRISTINA PIAUHY SILVA MENDES
\nAnalista Bioenerg\u00e9tica\/ Diretora Fundadora da SABBA
\nSupervisora e Local Trainer
\nF\u00c1TIMA RUBIM
\nM\u00e9dica e Psic\u00f3loga, Analista Bioenerg\u00e9tica
\nSupervisora e Local Trainer<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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