{"id":1121,"date":"2016-02-12T12:00:06","date_gmt":"2016-02-12T14:00:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.analisebioenergetica.com\/site\/?p=1121"},"modified":"2016-02-12T12:00:06","modified_gmt":"2016-02-12T14:00:06","slug":"o-corpo-a-comunicacao-o-silencio-e-a-analise-bioenergetica-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analisebioenergetica.org\/es\/o-corpo-a-comunicacao-o-silencio-e-a-analise-bioenergetica-4\/","title":{"rendered":"O Corpo, a Comunica\u00e7\u00e3o, o Sil\u00eancio e a An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n

Toda nossa vida existe dentro do nosso corpo. Ela se desenvolve atrav\u00e9s de sensa\u00e7\u00f5es, rea\u00e7\u00f5es e est\u00edmulos que o corpo emana. Viver \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o que acontece internamente. Nossos ossos, nervos, m\u00fasculos e tecidos, manifestam a vida atrav\u00e9s de veias, art\u00e9rias, c\u00e9lulas e n\u00facleos que passam, repassam, conduzem sangue, energia, oxig\u00eanio e l\u00edquidos, numa opera\u00e7\u00e3o incessante e maravilhosa minuto a minuto da exist\u00eancia de qualquer um.<\/p>\n

Nos nossos desvios e desperd\u00edcios, no n\u00e3o ver e n\u00e3o enxergar a ess\u00eancia e as prioridades, deslocamos o olhar interno para o exterior e esquecemos de redirecion\u00e1-lo. E nos desviamos do caminho. Do interior. De acompanharmos esse tesouro e zelarmos por ele, que \u00e9 a din\u00e2mica do funcionamento de cada organismo.<\/p>\n

A\u00ed est\u00e1 a beleza da harmonia entre as partes e os \u00f3rg\u00e3os. A coopera\u00e7\u00e3o, a ordem, que \u00e0 semelhan\u00e7a da ordem do Universo, conduzem \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 paz. Este \u00e9 o princ\u00edpio; que nosso dia-a-dia agitado nos retira, nos suprime, nos afasta.<\/p>\n

A An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica, criada pelo Dr. Alexander Lowen, busca a promo\u00e7\u00e3o dessa integra\u00e7\u00e3o, do olhar interno com o olhar externo.<\/p>\n

Disc\u00edpulo de Willhelm Reich, Dr Lowen, depurou e expandiu seus conceitos, tornando mundial a teoria que enfatiza o corpo e os processos energ\u00e9ticos. Corpo e mente passam a ser dois lados de uma mesma moeda. Indivis\u00edveis.<\/p>\n

A emo\u00e7\u00e3o manifesta-se no corpo e vice-versa. Os processos corporais t\u00eam reflexo na mente. Corpo sadio, mente s\u00e3.<\/p>\n

A An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica diz que temos inscrito no nosso organismo toda a hist\u00f3ria de nossas vidas. Ao analista em Bioenerg\u00e9tica cabe desbloquear pontos e locais que foram ficando acumulados de medos, raivas, dores, faltas e perdas. Esses bloqueios impedem a energia de fluir naturalmente, podendo, ao longo da vida, facilitar o aparecimento de doen\u00e7as. Por exemplo, uma pessoa que reprime e engole sua raiva, pode bloquear os m\u00fasculos da regi\u00e3o do est\u00f4mago, provocando \u00falcera ou gastrite ao longo do tempo.<\/p>\n

A Bioenerg\u00e9tica parte do pressuposto de que toda express\u00e3o \u00e9 transformadora. Ou seja, tudo aquilo que expressamos, nos faz transformar a energia inicial. Raiva, medo, dor, tristeza, euforia, se n\u00e3o sa\u00edrem de dentro, tendem a promover uma estagna\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica.<\/p>\n

Ent\u00e3o, a import\u00e2ncia de estarmos buscando permanentemente uma sintonia com nossos corpos \u00e9 a de podermos transformar os estados de esp\u00edrito que o cotidiano tende a nos arrastar durante a vida.<\/p>\n

Ou seja, a capacidade de podermos ir em busca da tranq\u00fcilidade, que nos permita estar, ao mesmo tempo, envolvidos e distantes. Precisamos ser capazes de atravessar as agruras da vida preservando a sa\u00fade dos \u00f3rg\u00e3os de choque do nosso corpo.<\/p>\n

Essa aten\u00e7\u00e3o ao corpo e ao que se passa com ele desenvolve a escuta necess\u00e1ria para empreendermos uma melhor comunica\u00e7\u00e3o rec\u00edproca.<\/p>\n

Abre-se a porta para ampliarmos nossa intera\u00e7\u00e3o com o mundo externo, com o outro, com os outros. Comunica\u00e7\u00e3o que nasce, necessariamente, na rela\u00e7\u00e3o de cada um de n\u00f3s com n\u00f3s mesmos. Desta forma, o corpo emite sinais de tudo que precisa: \u00e1gua, comida, sono, descanso, sexo, carinho. Os sinais s\u00e3o expressos e enviados; embora muitas vezes estamos correndo, envolvidos com o externo e n\u00e3o percebemos que nem o atendemos. N\u00e3o temos tempo para isto.<\/p>\n

Quando sucessivos sinais s\u00e3o emanados e n\u00e3o existe escuta, o organismo vai diminuindo o seu poder de ouvir. O corpo ent\u00e3o passa a ser constantemente desrespeitado.<\/p>\n

A partir da escuta interior poderemos nos dirigir ao exterior, aos outros e desenvolvermos uma comunica\u00e7\u00e3o que nos permita realmente compreender o que o outro est\u00e1 dizendo ou querendo. A empatia, condi\u00e7\u00e3o b\u00e1sica de um bom processo de comunica\u00e7\u00e3o, estar\u00e1 presente com mais facilidade neste momento.<\/p>\n

Seja numa rela\u00e7\u00e3o afetivo-sexual, numa rela\u00e7\u00e3o profissional, amig\u00e1vel, fraterna ou familiar, \u00e9 vital que possamos nos colocar no lugar do outro para tentar compreend\u00ea-lo.<\/p>\n

A comunica\u00e7\u00e3o clara, envolve a possibilidade de podermos (e isto \u00e9 um poder que temos) falar de n\u00f3s e do que sentimos em vez de falarmos do outro. Este \u00e9 um h\u00e1bito herdado de gera\u00e7\u00f5es que, ao n\u00e3o terem com o que ocupar seu tempo, distra\u00edam-se falando e observando os outros.<\/p>\n

Falar de si, dos medos, das inseguran\u00e7as, dos desejos, \u00e9 bastante dif\u00edcil. Mas isto poder\u00e1 ser um treino competente, principalmente nas rela\u00e7\u00f5es homens\/mulheres.<\/p>\n

Dentro das organiza\u00e7\u00f5es, da mesma maneira, \u00e9 importante buscarmos estar sempre em sintonia com os nossos pares, atrav\u00e9s dos canais de comunica\u00e7\u00e3o bem claros e transparentes.<\/p>\n

N\u00e3o devemos falar dos outros para quem quer que seja. Nem fazer fofoca.<\/p>\n

Conflitos? V\u00e1 l\u00e1 e resolva. Converse. Esclare\u00e7a.<\/p>\n

N\u00e3o deixemos nossas cabe\u00e7as ruminando maus pensamentos e raivas. Lembremos que existem dois tipos de estresse. Um, o aud\u00edvel, manifestado atrav\u00e9s do sofrimento e das doen\u00e7as como a gastrite, a ins\u00f4nia etc.<\/p>\n

O outro \u00e9 inaud\u00edvel, \u00e9 aquele manifestado atrav\u00e9s dos pensamentos. Silencioso e invis\u00edvel, mas repleto de raiva, \u00f3dio, desejo, destrui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Ent\u00e3o, em fun\u00e7\u00e3o desses aspectos, a busca da comunica\u00e7\u00e3o clara e efetiva \u00e9 sempre um b\u00e1lsamo capaz de nos conduzir para caminhos harm\u00f4nicos e tranq\u00fcilos.<\/p>\n

Esta tranq\u00fcilidade poder\u00e1 ser praticada no dia-a-dia, pela nossa capacidade de nos entregar ao sil\u00eancio. Sil\u00eancio que, se for bem empregado e usado com autodisciplina, \u00e9 capaz de nos entregar muitas das respostas que ansiosamente, \u00e0s vezes, buscamos no mundo exterior.<\/p>\n

Sentarmo-nos com a coluna reta, a l\u00edngua no c\u00e9u da boca, os ouvidos atentos aos sons do nosso corpo e da nossa respira\u00e7\u00e3o e da natureza.<\/p>\n

Deixarmos a respira\u00e7\u00e3o acontecer, suave e r\u00edtmica.<\/p>\n

Aquietarmos a mente, permitindo que os pensamentos possam passar como nuvens no c\u00e9u. Prepararmo-nos.
\nAssim, as respostas vir\u00e3o. Aos poucos poderemos nos colocar em condi\u00e7\u00f5es<\/p>\n

de acess\u00e1-las e encontrarmos o que \u00e0s vezes procuramos desesperadamente no mundo exterior. No externo.<\/p>\n

A An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica, quando nos abre a porta para estarmos mais presentes em nossos corpos, facilita esse contato conosco, que \u00e9 a base para o contato com o outro. No sil\u00eancio e na interioriza\u00e7\u00e3o poderemos acessar o afeto que somos capazes de mobilizar e de nos dar. E este afeto, \u00e0 medida que for generosamente desenvolvido, constituir\u00e1 a base para podermos estender aos outros nosso carinho e nosso amor. \u00c9 o pr\u00f3prio amor, capaz de remover montanhas e promover milagres, atrav\u00e9s de sua for\u00e7a ao ser colocado em pr\u00e1tica.<\/p>\n

Jayme Panerai Alves<\/strong> ( Psic\u00f3logo ) \/ Libertas Comunidade \u2013 Recife – jayme@libertas.com.br<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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