{"id":1001,"date":"2016-02-12T16:06:44","date_gmt":"2016-02-12T18:06:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.analisebioenergetica.com\/site\/?p=1001"},"modified":"2016-02-12T16:06:44","modified_gmt":"2016-02-12T18:06:44","slug":"uma-viagem-pelo-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/analisebioenergetica.org\/es\/uma-viagem-pelo-corpo\/","title":{"rendered":"\u00abUma viagem pelo Corpo\u00bb"},"content":{"rendered":"
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\u201cQuando olho um corpo humano, pergunto: Que hist\u00f3ria esse corpo me conta? O que essa postura, essa voz, esse ritmo, esses gestos, esse olhar e essa express\u00e3o querem dizer?\u201d<\/div>\n
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Pashupati<\/em><\/p>\n

O corpo cont\u00e9m a hist\u00f3ria de cada indiv\u00edduo e \u00e9 por meio dele que devemos procurar resgatar as emo\u00e7\u00f5es mais profundas, como se fosse uma viagem na qual podemos desvendar alguns mist\u00e9rios, aos quais a mente sozinha n\u00e3o tem como aceder. A proposta \u00e9 possibilitar, atrav\u00e9s do contacto com o corpo enquanto organismo vivo e expressivo, reviv\u00eancias de car\u00e1cter emocional e afectivo, acompanhadas de uma tomada de consci\u00eancia capaz de dar suporte \u00e0 reorganiza\u00e7\u00e3o do vivido.<\/p>\n

Esta viagem \u00e9 atrav\u00e9s dos nossos 7 centros energ\u00e9ticos vitais e \u00e9 o resultado de um trabalho pessoal de medita\u00e7\u00e3o e estudo sobre a natureza essencial de cada um destes chakras. A componente pessoal fica comigo e faz parte do meu processo de crescimento, mas o restante fica aqui publicado para ser partilhado com todos\u2026.<\/p>\n

Acredito que a sa\u00fade e o bem-estar do indiv\u00edduo dependem do fluir da energia em todas as dimens\u00f5es que comp\u00f5e o ser-humano. O funcionamento dos chakras est\u00e1 directamente relacionado com o estado ps\u00edquico da pessoa, originando bloqueios e conflitos que alteram o seu funcionamento e comprometem o fluxo energ\u00e9tico, determinando o estado da nossa sa\u00fade.<\/p>\n

O corpo humano encontra-se dividido em tr\u00eas grandes \u00e1reas: A \u00e1rea inferior (dos p\u00e9s at\u00e9 a cintura) que est\u00e1 relacionada com os processos de absor\u00e7\u00e3o, elimina\u00e7\u00e3o e nutri\u00e7\u00e3o e da qual fazem parte o chakra da Raiz e do Hara. A \u00e1rea central (do umbigo at\u00e9 abaixo do cora\u00e7\u00e3o) que corresponde ao chakra do Plexo Solar e relaciona-se com os aspectos de transmuta\u00e7\u00e3o, metaboliza\u00e7\u00e3o e distribui\u00e7\u00e3o de energia, e por fim a \u00e1rea superior (do cora\u00e7\u00e3o at\u00e9 o topo da cabe\u00e7a) que envolve os chakras do Cora\u00e7\u00e3o, Garganta, Terceiro Olho e Coroa, com um movimento energ\u00e9tico para cima e que se relaciona com a componente espiritual e com os estados progressivos de consci\u00eancia. Estes 7 chakras principais \u201cs\u00e3o \u00f3rg\u00e3os do et\u00e9rico que captam, assimilam e transmitem tanto a energia vital quanto a energia dos estados progressivos de consci\u00eancia, distribuindo-as para o corpo f\u00edsico que, por sua vez a traduz em actividade hormonal, nervosa e celular determinando o estado geral da pessoa\u201d\u00a0SAMPAIO C., 2012<\/em>.<\/p>\n

Arquetipicamente cada um dos chakras representa tamb\u00e9m uma das for\u00e7as elementares da vida, numa interpreta\u00e7\u00e3o simb\u00f3lica da fun\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica de cada um destes centros: Terra, \u00e1gua, fogo, ar, som, luz e pensamento. Psicologicamente tamb\u00e9m correspondem a \u00e1reas fundamentais da nossa vida, tais como: sobreviv\u00eancia, sexo, poder, amor, comunica\u00e7\u00e3o, imagina\u00e7\u00e3o e espiritualidade e o seu fluxo determina algumas fun\u00e7\u00f5es psicol\u00f3gicas.<\/p>\n

Como afirma\u00a0BOADELLA, 1992<\/em>, \u201cuma forma alternativa de analisar as principais estruturas de car\u00e1cter e os seus problemas \u00e9 v\u00ea-los como dist\u00farbios do funcionamento prim\u00e1rio dos sete chakras\u201d. O seu funcionamento est\u00e1 directamente relacionado com o estado ps\u00edquico da pessoa e sofre influ\u00eancia de todo o seu desenvolvimento, inclusive perinatal. Bloqueios e conflitos emocionais alteram o fluxo de energia corporal e provocam altera\u00e7\u00f5es nas zonas do corpo relativas a cada um dos chakras.<\/p>\n

O primeiro centro, o chakra da Raiz, tem como fun\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria enraizar, no sentido de um compromisso com o corpo e um dese\u00adjo de sobreviv\u00eancia. A Raiz tem como qualidade principal o grounding, que representa a nossa capacidade de contacto com a nossa realidade interna e externa. S\u00e3o as nossas compet\u00eancias de sustenta\u00e7\u00e3o, assertividade e concretiza\u00e7\u00e3o. Representa assim uma esp\u00e9cie de compromisso com o corpo e um desejo de sobreviv\u00eancia que se liga \u00e0 energia da terra. A falta de grounding promove o fracasso, desamparo, colapso, perda de direc\u00e7\u00e3o ou rigidez, inflexibilidade e esfor\u00e7o exagerado; \u201cPernas firmes, com energia e bem plantadas no ch\u00e3o, conduzem a uma melhor percep\u00e7\u00e3o de si pr\u00f3prio e da realidade externa, que resulta no sentimento de seguran\u00e7a\u201d\u00a0LOWEN, 1982.<\/em><\/p>\n

Este chakra corresponde ao \u201cdireito de ter\u201d, compreendido num sentido amplo quer de necessidades f\u00edsicas quer emocionais. Se relacionarmos com as etapas do desenvolvimento definidas por Frank Lake diria que est\u00e1 ligado ao direito de ser e existir, relacionado com a fun\u00e7\u00e3o de car\u00e1cter esquizo\/oral.<\/p>\n

Para Barbara Brennam est\u00e1 conectado com a quantidade de energia f\u00edsica e a vontade de viver na realidade material, que d\u00e1 ao individuo a capacidade de estar presente com for\u00e7a e vitalidade, que emanam como energia vital.<\/p>\n

Quando o chakra da Raiz se encontra equilibrado, a pessoa beneficia de presen\u00e7a, for\u00e7a, vitalidade e vontade de viver. Encontra-se presente, bem apoiada na sua realidade f\u00edsica e emocional e usufrui do sentimento de independ\u00eancia e for\u00e7a pessoal. Quando este centro se encontra obstru\u00eddo ou fechado, bloqueia-se grande parte da for\u00e7a f\u00edsica e vital e as pessoas parecem n\u00e3o estar no aqui e no agora, vivendo a vida de uma forma aluada e pouco materializada. Podem apresentar as polaridades de excesso ou escassez de firmeza (rigidez\/fragilidade), com medo da depend\u00eancia ou da independ\u00eancia.<\/p>\n

Est\u00e1 relacionado com as gl\u00e2ndulas supra-renais que se situam acima dos rins e s\u00e3o respons\u00e1veis pela regula\u00e7\u00e3o do metabolismo do s\u00f3dio, do pot\u00e1ssio, da \u00e1gua, dos hidratos de carbono e das reac\u00e7\u00f5es do corpo humano ao stress. Est\u00e3o relacionadas com a manuten\u00e7\u00e3o da vida no corpo, o equil\u00edbrio do meio interno, ou seja, a homeostasia do organismo. Neste sentido, a homeostasia do organismo depende da forma como foi satisfeito o nosso direito de ter (no qual se inclui o direito de ser e existir), n\u00e3o s\u00f3 as necessidades b\u00e1sicas necess\u00e1rias \u00e0 sobreviv\u00eancia, mas tamb\u00e9m as necessidades emocionais de amor incondicional por parte dos nossos progenitores. Como fui planeado, gerado e recebido no mundo.<\/p>\n

O amor est\u00e1 directamente relacionado com a seguran\u00e7a e o medo\/falta de seguran\u00e7a \u00e9 uma express\u00e3o de um qualquer vazio que deriva do sentimento de falta de amor. Estarmos enraizados, quer internamente quer externamente, com os outros e com o mundo, depende sempre da qualidade de contacto que a nossa energia encontrou. Come\u00e7a pelos olhos, depois passa para a boca, primeiro \u00e9 horizontal e s\u00f3 depois passa a vertical. \u00c9 esse contacto, ou melhor, a qualidade de contacto que esteve presente durante a nossa gesta\u00e7\u00e3o e desenvolvimento, que nos alimenta, nos d\u00e1 for\u00e7a e nos permite viver com presen\u00e7a e vitalidade.<\/p>\n

A pergunta b\u00e1sica deste chakra \u00e9 ent\u00e3o,\u00a0\u201conde est\u00e3o as minhas fontes de for\u00e7a?\u201d<\/em>, onde \u00e9 que vou buscar o que me alimenta, me protege e me permite viver em bem-estar f\u00edsico e emocional.<\/p>\n

O segundo chakra \u00e9 o Hara, cuja qualidade \u00e9 a serenidade. Ao contr\u00e1rio da Raiz que nos ensina a formar a nossa base e o centro da nossa aten\u00e7\u00e3o est\u00e1 no Eu, o Hara compreende j\u00e1 a mudan\u00e7a do Eu para o Outro, da singularidade para a dualidade e permite-nos descobrir o reino dos sentimentos e dos desejos. Este centro tem como fun\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria a carga ou emo\u00e7\u00e3o. Corresponde \u00e0 energia dispon\u00edvel para a re\u00adaliza\u00e7\u00e3o vital. Este chakra \u00e9 o principal transmissor da energia vital, ou prana, para o nosso corpo f\u00edsico, raz\u00e3o pela qual, a fun\u00e7\u00e3o mais importante \u00e9 a de absorver e distribuir vitalidade. Para Boadella, este centro est\u00e1 intimamente ligado ao umbigo e \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de contacto via conex\u00e3o com o cord\u00e3o umbilical. Na inf\u00e2ncia \u00e9 o centro do bem-estar, sustentado por experi\u00eancias agrad\u00e1veis no seio. Duran\u00adte e ap\u00f3s a adolesc\u00eancia relaciona-se com a sexualidade. Ao longo do desenvolvimento, a l\u00edbido passa ent\u00e3o da boca para os genitais.<\/p>\n

Este chakra j\u00e1 n\u00e3o est\u00e1 relacionado com a imobilidade, mas sim com o movimento. O movimento do nosso corpo f\u00edsico, bem como o movimento interno da nossa energia emocional. Segundo\u00a0JUDITH E VEGA, 1993<\/em>\u00a0\u201cemo\u00e7\u00f5es bloqueadas reprimem o movimento e restringem o fluxo de energia atrav\u00e9s do segundo chakra e atrav\u00e9s do corpo como um todo. O trabalho emocional \u00e9 um processo que consiste em recuperar os sentimentos perdidos (\u2026).\u201d<\/p>\n

Os bloqueios ao n\u00edvel deste chakra, cuja fun\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria se relaciona sempre com quest\u00f5es de carga, apresentam as polaridades de baixa carga ou sobrecarga. Em situa\u00e7\u00f5es de d\u00e9fice energ\u00e9tico, fazem-nos sentir o medo da mudan\u00e7a, parecer vazios, insens\u00edveis, com dificuldade em viver as emo\u00e7\u00f5es, sem capacidade de sentir e apreciar o prazer e com disfun\u00e7\u00f5es ao n\u00edvel da hipossexualidade. Pelo contr\u00e1rio, o excesso de energia neste n\u00edvel faz com que possamos ser demasiado emotivos, com flutua\u00e7\u00f5es entre os extremos e com necessidade de constantes estimula\u00e7\u00f5es prazerosas. Corresponde ao \u00abdireito de sentir\u00bb, de entrar em contacto com as minhas emo\u00e7\u00f5es, com o meu prazer, com a minha vontade. Diria que este chakra est\u00e1 ligado \u00e0 Fase Oral, ao tema da nutri\u00e7\u00e3o e seguran\u00e7a, ao Holding (sentir-se seguro). Esta fase, que vai mais ou menos do primeiro m\u00eas ao ano e meio, corresponde \u00e0 fase em que a crian\u00e7a se apropria desses direitos o que permite que se desenvolva com confian\u00e7a e com capacidade de vivenciar as suas emo\u00e7\u00f5es. Todos estes factores ser\u00e3o condicionantes da forma como cada pessoa vive, sente e expressa a sua sexualidade, o seu prazer e as suas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Este chakra est\u00e1 relacionado com as gl\u00e2ndulas reprodutoras masculinas e femininas (test\u00edculos e ov\u00e1rios) que s\u00e3o respons\u00e1veis pela reprodu\u00e7\u00e3o e pela produ\u00e7\u00e3o de hormonas sexuais (estrog\u00e9nio e testosterona). As hormonas sexuais t\u00eam efeitos sobre diversas \u00e1reas do nosso corpo, nomeadamente, cabelo, desejo sexual, tamanho do peito e for\u00e7a. As disfun\u00e7\u00f5es ao n\u00edvel das hormonas sexuais podem estar na origem de alguns problemas de sa\u00fade, tal como a s\u00edndrome de ov\u00e1rios poliqu\u00edsticos. A quest\u00e3o chave que se coloca para trabalhar este centro \u00e9\u00a0\u201cQuem sou eu e como uso a minha for\u00e7a?\u201d<\/em>.<\/p>\n

O Chakra do Plexo est\u00e1 relacionado com o poder pessoal, vontade e vitalidade. Liga-se \u00e0 nossa parte emocional e \u00e0 nossa capacidade de lidar com os conflitos. \u201c\u00c9 aqui que empreendemos a ac\u00e7\u00e3o, que criamos a mudan\u00e7a, que nos reorganizamos para a efici\u00eancia e que nos purificamos na chama da vida\u201d\u00a0JUDITH E VEGA<\/em>,\u00a01993<\/em>.<\/p>\n

Este centro reflecte a nossa parte emocional, a nossa personalidade, o nosso Ego e tem como fun\u00e7\u00e3o mais profunda a transmuta\u00e7\u00e3o da energia para que ocorra transforma\u00e7\u00e3o. \u00c9 um chakra intermedi\u00e1rio, com uma fun\u00e7\u00e3o determinante na liga\u00e7\u00e3o entre a parte de baixo e a parte de cima do nosso corpo. Os bloqueios deste chakra dificultam a transmuta\u00e7\u00e3o e a passagem do fluxo energ\u00e9tico da parte inferior do corpo, para a parte superior, o que gera uma separa\u00e7\u00e3o no organismo, perfeitamente vis\u00edvel em alguns corpos. \u00c9 o centro do poder, de ser capaz e de adquirir o nosso \u201cdireito de agir\u201d. Est\u00e1 assim associado \u00e0 quest\u00e3o do poder pessoal, \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de controlo sobre a pr\u00f3pria vida, ao modo como se v\u00ea a si mesmo em rela\u00e7\u00e3o aos outros e como estabelece seus relacionamentos. S\u00e3o as quest\u00f5es dos v\u00ednculos, fronteiras, limites e autoconfian\u00e7a.<\/p>\n

Para\u00a0BOADELLA, 1992<\/em>\u00a0\u201cos conflitos b\u00e1sicos deste chakra expressam uma dentifica\u00e7\u00e3o com o poder e a domina\u00e7\u00e3o, ou com a rendi\u00e7\u00e3o ao poder dos outros (submiss\u00e3o), quando o desej\u00e1vel seria a combina\u00e7\u00e3o entre o pr\u00f3prio poder e o poder alheio em actos de coopera\u00e7\u00e3o\u201d. O Plexo funciona como um sat\u00e9lite que est\u00e1 sempre a avaliar o ambiente externo, em busca de informa\u00e7\u00f5es sobre como agir. \u00c9 uma \u00e1rea onde criamos muitas defesas, que nos conduzem muitas vezes a n\u00e3o agir de acordo com as nossas orienta\u00e7\u00f5es internas. Os bloqueios e desequil\u00edbrios est\u00e3o relacionados com o medo, perda de autoconfian\u00e7a, ansiedade ou bravata (falsa coragem e tend\u00eancias contraf\u00f3bicas). A pessoa pode identificar-se com a raiva ou com a ansiedade, numa tend\u00eancia de invadir os outros ou permitir-se ser invadida. \u201cQuando o chakra do Plexo Solar equilibra o seu movimento energ\u00e9tico e se abre, \u00e9 poss\u00edvel criar novos caminhos internos, com novos pensamentos, sentimentos e atitudes. Criar liberdade\u201d SAMPAIO C., 2012.<\/p>\n

Este \u00abdireito de ser livre\u00bb e de agir de acordo com as nossas convic\u00e7\u00f5es internas e menos de acordo com o que o ambiente espera de n\u00f3s, est\u00e1 na minha opini\u00e3o muito relacionado com a fase transit\u00f3ria entre a etapa oral e anal, na qual a crian\u00e7a come\u00e7a a entrar numa fase mais individuada e com possibilidade de afastamento da m\u00e3e. O tema \u00e9 a constru\u00e7\u00e3o da autonomia e independ\u00eancia, \u00e9 o tempo do n\u00e3o, dos limites e da constru\u00e7\u00e3o do superego, durante o qual a forma como a m\u00e3e apoia, reconhece e suporta a crian\u00e7a na constru\u00e7\u00e3o da sua identidade, s\u00e3o fundamentais para o desenvolvimento da confian\u00e7a, auto-estima e poder pessoal.<\/p>\n

Um exemplo de car\u00eancia ao n\u00edvel do Plexo \u00e9 a depend\u00eancia de subst\u00e2ncias energ\u00e9ticas, que pode ser o resultado duma defici\u00eancia b\u00e1sica na sensa\u00e7\u00e3o de poder, autoconfian\u00e7a e vitalidade da pessoa.<\/p>\n

As caracter\u00edsticas da energia disseminada atrav\u00e9s desse centro s\u00e3o as respons\u00e1veis pelo metabolismo. A gl\u00e2ndula end\u00f3crina associada ao Plexo Solar \u00e9 o P\u00e2ncreas, que controla n\u00e3o apenas os processos da digest\u00e3o, mas juntamente com a insulina, regula o metabolismo do a\u00e7\u00facar e o equil\u00edbrio cal\u00f3rico da bioqu\u00edmica ou da produ\u00e7\u00e3o de calor corporal. \u00c9 um estabilizador das fun\u00e7\u00f5es corporais. O p\u00e2ncreas \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o produtor de enzimas, prote\u00ednas que aumentam a rapidez das transforma\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas. Em termos mais ps\u00edquicos entendo os dist\u00farbios ao n\u00edvel do p\u00e2ncreas, como se n\u00e3o tiv\u00e9ssemos capacidade de digerir os outros em n\u00f3s, construir a ponte entre o externo e o interno, desenvolvendo a autoconfian\u00e7a necess\u00e1ria para limitarmos as interfer\u00eancias. A quest\u00e3o central deste chakra \u00e9\u00a0\u201cComo reconhecer fronteiras, como lidar com o conflito construtivamente?\u201d<\/em>.<\/p>\n

O quarto Chakra, tem como qualidade a alegria, a celebra\u00e7\u00e3o da vida e a fun\u00e7\u00e3o essencial \u00e9 a compaix\u00e3o. O Cora\u00e7\u00e3o \u00e9 o centro da uni\u00e3o com o pr\u00f3ximo, com a vida e com o mundo. Relaciona-se com a compaix\u00e3o, a habilidade de amar profundamente e de formar relacionamentos. \u00c9 o tecto dos centros inferiores, a raiz dos superiores, o ponto de equil\u00edbrio e o integrador do mundo da mat\u00e9ria e do mundo espiritual. Rege o equil\u00edbrio interno e o equil\u00edbrio nos nossos relacionamentos e no ambiente externo geral, possibilitando o encontro com a paz e a serenidade. \u00c9 a fase do \u00abdireito de amar\u00bb e ser amado e o tema \u00e9 sempre o do amor e da express\u00e3o dos afectos. O amor entendido como estado expansivo e de transcend\u00eancia do esp\u00edrito, raz\u00e3o pela qual, Boadella chama de chakra da Uni\u00e3o. \u201cAtrav\u00e9s desse centro, ligamos cord\u00f5es aos centros do cora\u00e7\u00e3o das pessoas com as quais temos uma rela\u00e7\u00e3o de amor\u201d,\u00a0BRENNAM, 1987<\/em>.<\/p>\n

Quando este chakra est\u00e1 em desequil\u00edbrio, o peito parece contra\u00eddo, a respira\u00e7\u00e3o profunda e dif\u00edcil e verifica-se uma tend\u00eancia \u00e0 depress\u00e3o. Nestas circunst\u00e2ncias, a pessoa pode ter a tend\u00eancia de se isolar, ter medo dos relacionamentos interpessoais e sofrer com falta de amor-pr\u00f3prio. Como este chakra \u00e9 o centro do sistema energ\u00e9tico, quando est\u00e1 bloqueado, o fluxo entre os corpos inferiores e superiores fica muito dificultado e pode verificar-se uma cis\u00e3o corpo-mente. Em situa\u00e7\u00f5es de excesso de energia, verifica-se a tend\u00eancia para ignorarmos a nossa ess\u00eancia em fun\u00e7\u00e3o dos outros, em padr\u00f5es viciados que n\u00e3o nutrem e por vezes destroem. Podemos ent\u00e3o oscilar entre as polaridades de depend\u00eancia\/fus\u00e3o e incapacidade de entrega\/indiferen\u00e7a.<\/p>\n

\u201cA tarefa do chakra Card\u00edaco \u00e9 entrar num estado de equil\u00edbrio interior com n\u00f3s mesmos e com os nossos relacionamentos e abrir-nos \u00e0 compaix\u00e3o e ao amor. A passagem da energia atrav\u00e9s do cora\u00e7\u00e3o une a mente e o corpo, o interior com o exterior, o eu com o outro e nos recompensa com uma sensa\u00e7\u00e3o de paz e de realiza\u00e7\u00e3o\u201d,\u00a0JUDITH E VEGA<\/em>,\u00a01993<\/em>.<\/p>\n

A gl\u00e2ndula Timo est\u00e1 associada ao chakra Card\u00edaco e \u00e9 respons\u00e1vel pelo nosso sistema imunol\u00f3gico. A gl\u00e2ndula timo \u00e9 muito activa durante a inf\u00e2ncia e desempenha um papel crucial no desenvolvimento e na melhoria do sistema imunit\u00e1rio da crian\u00e7a. \u00c9 uma gl\u00e2ndula que cresce at\u00e9 \u00e0 puberdade, altura a partir da qual ela come\u00e7a a involuir, ou seja, diminui de tamanho. O nosso sistema imunol\u00f3gico est\u00e1 ent\u00e3o relacionado com a forma como criamos, mantemos e vivemos esse sentimento de uni\u00e3o entre n\u00f3s e os outros, entre o interior e o exterior.<\/p>\n

Para trabalhar o Chakra Card\u00edaco, a quest\u00e3o que se coloca \u00e9\u00a0\u201cComo melhorar as minhas qualidades de contacto?\u201d<\/em>.<\/p>\n

Chakra da Garganta tem como qualidade a express\u00e3o, a comunica\u00e7\u00e3o e a partilha. O centro da Garganta tem como fun\u00e7\u00e3o principal a comunica\u00e7\u00e3o ou a emiss\u00e3o de sons e envolve todo o aparelho produtor de voz. O elemento deste chakra \u00e9 o som. \u201c\u00c9 atrav\u00e9s do som e da comunica\u00e7\u00e3o que criamos continuamente e insuflamos o esp\u00edrito no nosso mundo, mantendo-o vivo e vitalizado. O som d\u00e1 forma ao esp\u00edrito. Por essa raz\u00e3o o som e a comunica\u00e7\u00e3o se ligam \u00e0 criatividade, nossa express\u00e3o \u00fanica do esp\u00edrito\u201d\u00a0JUDITH E VEGA<\/em>,\u00a01993<\/em>.<\/p>\n

A garganta como canal de express\u00e3o est\u00e1 ligada \u00e0 forma como estamos ligados ao cora\u00e7\u00e3o, expressamos os nossos sentimentos, a nossa percep\u00e7\u00e3o e a nossa criatividade. Toda a criatividade \u00e9 uma forma de comunica\u00e7\u00e3o, tal como as artes bem o expressam. A comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 tamb\u00e9m uma actividade r\u00edtmica, que depende da resson\u00e2ncia com os outros. Est\u00e1 relacionado com o direito de falar e de ouvir a verdade, tal como quando somos impedidos de nos expressar, n\u00e3o somos ouvidos quando falamos ou simplesmente se expressam connosco de formas desonestas. Os bloqueios deste centro por excesso de energia, s\u00e3o caracter\u00edsticos de pessoas que falam muito mas dizem muito pouco. \u00c9 como se descarregassem a energia em excesso atrav\u00e9s da verborreia, porque a garganta, as m\u00e3os e os p\u00e9s s\u00e3o os lugares do corpo atrav\u00e9s dos quais podemos descarregar energia e libertar tens\u00f5es. Por outro lado, uma defici\u00eancia energ\u00e9tica \u00e9 vis\u00edvel em pessoas que apresentam dificuldades na comunica\u00e7\u00e3o. Garganta apertada, ombros tensos e voz sem ritmo, indicam bloqueios neste Chakra. Para Boadella os dist\u00farbios podem apresentar-se na forma de introjec\u00e7\u00e3o ou de projec\u00e7\u00e3o e a culpa e a censura est\u00e3o muito ligadas aos bloqueios deste centro. O equil\u00edbrio do quinto chakra resulta numa comunica\u00e7\u00e3o mais conveniente e eficiente, estados de consci\u00eancia mais profundos e criatividade.<\/p>\n

A gl\u00e2ndula associada \u00e9 a Tir\u00f3ide, que produz principalmente tiroxina e triiodotironina. Regula a taxa do metabolismo e afecta o aumento e a taxa funcional de muitos outros sistemas do corpo. A Tir\u00f3ide tamb\u00e9m produz calcitonina, que possui um papel muito importante na homeostase do\u00a0c\u00e1lcio<\/a>. O hipertireoidismo e hipotireoidismo s\u00e3o os problemas mais comuns desta gl\u00e2ndula. A quest\u00e3o essencial deste centro reporta-se a forma\u00a0\u201cComo integro a linguagem com a minha experi\u00eancia, como me comunico?\u201d<\/em><\/p>\n

O Terceiro Olho tem como qualidade a clareza mental. O centro da Fronte ou Terceiro Olho relaciona-se com a percep\u00e7\u00e3o visual, ps\u00edquica e intuitiva \u2013 olhar para fora e ver por dentro. Est\u00e1 assim relacionado com a nossa clarivid\u00eancia, que \u00e9 a capacidade de ver claramente, n\u00e3o com os olhos mas com todo o nosso sistema de percep\u00e7\u00e3o intuitiva, que nos leva para l\u00e1 do tempo e do espa\u00e7o.<\/p>\n

Ele representa a capacidade da pes\u00adsoa se encarar a si pr\u00f3pria e aos outros. Relaciona-se com o poder de imaginar, assim como com o poder de ver profundamente a ess\u00eancia de uma situa\u00e7\u00e3o. \u00c9 o lugar onde armazenamos as nossas lembran\u00e7as, percebemos os nossos sonhos e imaginamos o nosso futuro. \u201c\u00c9 o centro que recebe, armazena, interpreta, cria e projecta visualmente a informa\u00e7\u00e3o codificada\u201d,\u00a0JUDITH E VEGA<\/em>,\u00a01993<\/em>.<\/p>\n

Este chakra corresponde ao \u201cdireito de ver\u201d, que \u00e9 desrespeitado quando negam aquilo que \u00e9 claro e verdadeiro ou quando depreciam a nossa vis\u00e3o. \u00c9 o direito de nos vermos a n\u00f3s pr\u00f3prios e sermos considerados por isso, de vermos os outros e a vida. Quando, ao longo do nosso desenvolvimento, se verifica pouca considera\u00e7\u00e3o por este direito, como por exemplo atrav\u00e9s das mentiras que se dizem \u00e0s crian\u00e7as, o nosso Terceiro Olho pode ser afectado o que restringe as nossas capacidades ps\u00edquicas. Assim, os bloqueios deste chakra podem ser verificados atrav\u00e9s do psiquismo aberrante, em situa\u00e7\u00f5es de excesso de energia, provocando fantasias paran\u00f3icas, alucina\u00e7\u00f5es, pesadelos\u2026. Ou em situa\u00e7\u00f5es de car\u00eancia, verificando-se uma postura de alheamento, d\u00favida, confus\u00e3o, falta de clareza e fixa\u00e7\u00e3o (vis\u00e3o estreita, sistema r\u00edgido de cren\u00e7as e ponto de vista dogm\u00e1tico).<\/p>\n

N\u00e3o existe consenso relativamente \u00e0 gl\u00e2ndula que est\u00e1 associada a este chakra. A bibliografia consultada alterna entre a Pituit\u00e1ria (hip\u00f3fise) e a Pineal, ambas localizadas no c\u00e9rebro e inter-relacionadas entre si.<\/p>\n

A Pituit\u00e1ria \u00e9 considerada uma gl\u00e2ndula mestra, pois segrega hormonas que controlam o funcionamento de outras gl\u00e2ndulas, sendo grande parte das suas fun\u00e7\u00f5es reguladas pelo hipot\u00e1lamo. Os sintomas de mau funcionamento variam consoante a hormona afectada. Exemplos de hormonas segregadas pela Pituit\u00e1ria s\u00e3o a hormona do crescimento e a ocitocina (hormona produzida pelo hipot\u00e1lamo e armazenada na hip\u00f3fise, com a fun\u00e7\u00e3o de promover as contrac\u00e7\u00f5es uterinas durante o parto e a ejec\u00e7\u00e3o do leite materno durante a amamenta\u00e7\u00e3o).<\/p>\n

A gl\u00e2ndula Pineal tem sido considerada desde Descartes como o ponto de uni\u00e3o substancial entre corpo e alma. De acordo com a filosofia Hindu, esta gl\u00e2ndula \u00e9 um dos principais \u00f3rg\u00e3os do corpo e est\u00e1 associada ao funcionamento quer do chakra do terceiro olho quer do chakra coron\u00e1rio. As suas fun\u00e7\u00f5es s\u00e3o muito discutidas, mas existe consenso relativamente ao papel que exerce na regula\u00e7\u00e3o dos chamados ciclos circadianos, que s\u00e3o os ciclos vitais (principalmente o sono) e no controle das actividades sexuais e de reprodu\u00e7\u00e3o. A gl\u00e2ndula Pineal \u00e9 respons\u00e1vel pela produ\u00e7\u00e3o de Melatonina, uma hormona que \u00e9 estimulada pela escurid\u00e3o e inibida pela luz, essencial na regula\u00e7\u00e3o dos ciclos do sono. A aus\u00eancia de luz faz aumentar os n\u00edveis de melatonina, que por sua vez provocam sono, falta de motiva\u00e7\u00e3o, inactividade, diminui\u00e7\u00e3o de imagens internas e depress\u00e3o. Quando a Gl\u00e2ndula Pineal est\u00e1 equilibrada, a pessoa consegue encontrar sa\u00eddas\/respostas, mesmo em situa\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.<\/p>\n

Segundo David Boadella a gl\u00e2ndula associada ao chakra do terceiro olho \u00e9 a gl\u00e2ndula Pineal. A pergunta associada a este chakra \u00e9\u00a0\u201cPara onde vou, como concretizar os meus sonhos?\u201d.<\/em><\/p>\n

Por fim o Chakra da Coroa, cuja qualidade \u00e9 a espiritualidade e transcend\u00eancia. O centro da Coroa \u00e9 o canal de comunica\u00e7\u00e3o com o cosmo. Relaciona-se com o pensamento, a consci\u00eancia, a informa\u00e7\u00e3o e a intelig\u00eancia. Est\u00e1 ligado ao nosso modo de pensar, ao nosso sistema de cren\u00e7as e \u00e0 liga\u00e7\u00e3o ao superior, numa abertura para algo maior do que o ser, onde se d\u00e1 a integra\u00e7\u00e3o de todas as nos\u00adsas qualidades. \u201cEste chakra pode ser visto como o disco que cont\u00e9m o sistema operacional para todo o bio-computador corpo-mente\u201d\u00a0JUDITH E VEGA<\/em>,\u00a01993<\/em>.<\/p>\n

As distor\u00e7\u00f5es\/perturba\u00e7\u00f5es deste chakra s\u00e3o o excesso de pensamento, como no caso das pessoas que est\u00e3o sempre na cabe\u00e7a ou no inverso, a incapacidade de pensarem por si pr\u00f3prias, radicalismo e sistemas de cren\u00e7as fechados. Verifica-se tamb\u00e9m como bloqueios neste chakra, a pseudo espiritualidade e a falta de \u00e9tica (tudo justifica a sua espiritualidade).<\/p>\n

Este chakra corresponde ao \u201cdireito de saber\u201d, que inclui n\u00e3o s\u00f3 o direito \u00e0 informa\u00e7\u00e3o, \u00e0 verdade, \u00e0 educa\u00e7\u00e3o e ao conhecimento como ao direito espiritual de nos conectarmos com o divino, seja qual for a nossa concep\u00e7\u00e3o espiritual.<\/p>\n

N\u00e3o farei refer\u00eancia \u00e0 gl\u00e2ndula que est\u00e1 associada a este chakra, pela inexist\u00eancia de consenso relativamente \u00e0 liga\u00e7\u00e3o \u00e0 gl\u00e2ndula Pineal e\/ou Pituit\u00e1ria, embora na minha opini\u00e3o fa\u00e7a sentido que a Gl\u00e2ndula Pineal esteja ligada a ambos os chakras superiores. A pergunta associada a este Chakra \u00e9\u00a0\u201cQuais os meus valores e como comportar-me eticamente?\u201d<\/em><\/p>\n

Ana Galhardo Sim\u00f5<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

Ler mais:\u00a0http:\/\/www.psicologia-corporal.com\/news\/uma-viagem-pelo-corpo\/<\/a>
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