Sustentando o grounding na alegria e na tristeza: um compromisso com o seu self

6 – Título do trabalho:
Sustentando o grounding na alegria e na tristeza: um compromisso com o seu self

Modalidade de apresentação:
Workshop

Nome completo, titulação e instituição do(s) autor(es):

Rebeca Léa Berger – Psicóloga Clínica, Local trainer do Instituto de Análise Bioenergética de São Paulo – IABSP, com formação em Psicanálise e Saúde Pública.
Suely Freitas – Psicóloga Clínica, diretora do instituto LUMEN de Ribeirão Preto, e diretora e local trainer de Análise Bioenergética em Ribeirão Preto , afiliada ao Instituto de Análise Bioenergética de Análise Bioenergética -IABSP .

Resumo:

A sensação do contato entre os pés e o chão, o grounding , é uma das referências que direciona o processo psicoterapeutico de análise bioenergética. Aqui nós utilizamos o trabalho com o grounding para analisar e experienciar a diferença entre o self verdadeiro e o falso self.
À condição existencial e à ação direcionadas por imagens mentais desconectadas da realidade corporal denominamos de: realidade de um falso self; sempre em contraposição à condição existencial e à ação direcionadas pelo self e por necessidades que se apoiam na realidade corporal, da qual não excluímos a percepção e a consideração do Outro.
Experimentar a integridade do self diz respeito a possibilidade de estar grounded nos seus sentimentos. Essa integridade, que é qualidade intrínseca do self , se traduz na experiência de um fluxo harmônico da energia vital, sendo a percepção da realidade relacional e a auto imagem sustentadas pelo contato com as necessidades vitais básicas.
Para isso trabalhamos, na psicoterapia , com todas as camadas superpostas das reações do paciente diante de um problema atual.
Quando nossa ação é orientada pelas imagens idealizadas o organismo paga um preço pois essas imagens para serem sustentadas demandam um esforço orgânico empenhado no não sentir. Para obrigar meu organismo, infeliz num determinado momento a mostrar alegria, é necessário um esforço do qual participa todo meu organismo distorcendo, deformando o fluxo natural da energia. Da mesma forma se preciso por qualquer razão ocultar um estado de alegria profunda, de excitação do meu ser, é necessário muito esforço orgânico para tal. Este é o esquema bioenergético que descreve a construção precoce da estrutura neurótica mas é também o esquema básico da manutenção atualizada desta estrutura a cada experiência.
Na medida em que vivemos sob pressão de imagens desconectadas do nosso self se torna difícil para nós mantermos nosso senso de integridade tanto quando somos inundados por grandes ondas de excitação quanto ( e até mais) quando somos pegos em situações de tristeza.
Para tornar possível o aprofundamento e a expressão de sentimentos negados e evitados, em cada camada é necessário trabalhar no grounding corporal passo a passo, criando novos padrões (musculares, respiratórios e psíquicos ) para que ele possa sustentar o self em sua intensidade e integridade..
Na prática vamos trabalhar com exercícios e com procedimentos para:
1. experimentar no corpo o limite da entrega ao fluxo energético: aquele momento onde paramos;
2. encontrar um ritmo para prosseguir em segurança.