«A bioenergética tem como objetivo ajudar o indivíduo a abrir seu coração para a vida e para o amor.
Essa não é uma tarefa fácil. O coração está muito bem protegido sm sua caixa óssea, e os caminhos que levam a ele estão fortemente defendidos, tanto física quanto psicologicamente. Essa defesa deve ser entendida e trabalhada para que possamos alcançar o objetivo descrito.» Alexander Lowen, no Livro Bioenergética.