[VIVÊNCIA] A VOZ QUE O CORPO SENTE: A expressão gestual e vocal dos sentimentos e sensações

“A VOZ QUE O CORPO SENTE:
A expressão gestual e vocal dos sentimentos e sensações” (vivência)

Marta Borges Cunha e Maria Inês Lessa e Silva

– Objetivos:
– Vivenciar pela expressão gestual e vocal os sentimentos e sensações do corpo
– Perceber a consonância entre posturas corporais e suas vozes correspondentes

Referenciais teóricos- Resumo:
No processo de se fazer ser humano, o indivíduo passa por fases de desenvolvimento que o levam a experienciar situações determinantes que legitimam seu modo de viver, de estar na vida, de proceder, de agir e reagir. Seu comportamento se manifesta pela expressão corporal e pela sua voz – a expressão do pensar, do sentir e do estar. Ao observar um bebê sadio, por exemplo, pode-se sentir toda entrega do seu corpo na expressão de suas emoções, com sons e gestuais que dizem de sua alegria, tristeza, dor, frio, impaciência, ou que reclama de fome, de assistência….
No entanto, em seu desenvolvimento, conflitos emocionais se apresentam, e tensões musculares crônicas se instalam em diversas partes do corpo. Em um bom número de pessoas, a garganta fica severamente contraída para abafar sensações e sentimentos como o choro e o grito, aprisionando-os na caixa torácica, e assim limitando a respiração para limitar o sentir.
Muitas vezes o indivíduo na sua escalada de desenvolvimento perde a consciência do seu corpo, da sua emoção, dos seus sentimentos e se distancia cada vez mais de sua verdadeira expressão vocal, dos sons genuínos, daquilo que vivencia. Perde por exemplo, a sensibilidade de perceber que um profundo suspiro, pode aliviar a o-pressão do seu peito.
No mundo contemporâneo onde cada vez mais a relação virtual traz a ilusão de substituir a relação presencial, onde as pessoas buscam conectar-se virtualmente (em algumas oportunidades utilizando a tela de um monitor como barreira protetora contra possíveis frustrações que no contato real se tornariam inevitáveis), as vezes “desconectam-se” de si mesmo, intensificando a falta de expressão verbal.
Quando o corpo emite som, há energia posta em movimento. A voz é resultado de processos expiratórios, assim como as sensações são determinadas pela respiração e pelos movimentos.

Breve descrição da parte prática
Nesta vivencia, busca-se, passando por fases da vida (uterina, bebê, criança, jovem, adulto, idoso) experimentar a integração entre movimento corporal, respiração e expressão vocal.

– Metodologia: Através de dinâmica que oferece uma vivência lúdica da correlação entre as posturas e as vozes corporais.

– Número de pessoas: 15 a 20

– Língua a ser apresentada:Somente em Português

– Material a ser utilizado: colchonetes; trajes leves.

– Referências Bibliográficas:
LOWEN, A.; LOWEN, L.. Exercícios de Bioenergética: O Caminho para uma Saúde Vibrante. São Paulo: Ágora, 1985.
LOWEN, A. Prazer: Uma abordagem crítica da vida. São Paulo: Summus, 1984.
, O Corpo em Terapia: a abordagem da bionenergética. São Paulo: Summus, 1977.
DYCHTWALD, Ken. Corpomente. São Paulo: Summus, 1984.

– Experiência das Apresentadoras:
MARIA INÊS LESSA E SILVA, terapeuta corporal, aluna do 5° ano do curso de Análise Bioenergética da Sociedade de Análise Bioenergética da Bahia- SABBA. Coordena há 4 anos Oficinas voltadas para auto-ajuda, com duração de 2 ½ meses cada, no Instituto Holístico para auto-cura – Santuário Luz e Vida (Leovigildo Filgueiras, 125-Garcia SSA/Ba). E_mail: ineslessa@gmail.com

MARTA BORGES CUNHA, fonaudióloga, aluna do 5° ano do curso de Análise Bioenergética da SABBA; Atende em várias clínicas. E_mail: marta.cunha@terra.com.br